Månad: juli 2021

Håll lugnet i stressade situationer – oavsett om du är personlig assistent eller kör lastbil

Som så många gånger i livet har verkligheten en förmåga att hålla oss på tå. Det brukar vara så att just när man tror att det är dags att luta sig tillbaka så slår livet till med något som är helt oväntat.
I dessa lägen är det en superkraft att faktiskt kunna behålla sitt lugn och göra det bästa av situationen.

Kan du chilla när det går illa?

Denna egenskap är förstås något som är bra att ha i alla lägen – att kunna ta det lugnt när en stressande situation uppstår. Oavsett om du arbetar som personlig assistent eller lastbilschaufför gäller det att kunna hålla huvudet kallt i jobbiga situationer.

Framför allt brukar detta vara bra när man har ett arbete som direkt involverar andra människor. En persons stress tenderar nämligen att sprida sig och orsaka dominoeffekter i andras beteenden.
Jobbar man med maskiner och liknande tenderar det däremot att finnas en liten buffert där man kan hinna lösa saker utan att andra egentligen märker av något.

Det enda sättet att lära sig att ha is i magen är – tyvärr – att faktiskt råka ut för situationer som kräver att man har det.
Detta innebär att man kanske kommer att misslyckas, en eller flera gånger, vilket är helt okej. Det är nämligen genom att misslyckas som vi också lär oss hur vi ska göra nästa gång.

Om vi därför hela tiden siktar på att bli en procent bättre, varje dag, i det vi gör kommer vi med tiden att bli riktiga fullblodsproffs.
Det gäller att komma ihåg att även de allra bästa gör misstag ibland. Det gäller att vara ödmjuk inför detta och inse att det bästa som man ibland kan göra är att ta sitt ansvar och be om hjälp.
För vi är inte starkare än de människor som vi har omkring oss.

{ Comments are closed }

Lättare anläggning med en körplåt

Har du någon gång kört ut på gräs med din bil? Och kanske till och med provat att göra det på ren jord? Då vet du hur däcken sjunker ner i marken och lämnar stora spår, som nästa gång kommer göra att däcken sjunker ner ännu mer. Tänk dig då hur det ser ut när du kör ut med en grävmaskin, hjullastare, mobilkran, lastbil eller något annat som är som flera personbilar i ett och samma fordon.  

Och det är precis det som du måste göra när du arbetar med någon typ av bygge eller anläggning. Du kommer under ganska lång tid behöva köra, och stå still, på mark som så sakteliga blir mer och mer porös och uppkörd. Som du nog förstår så finns det förstås knep att ta till, eftersom det dessutom är en typ av arbete där varje minut kostar stora pengar. Därför har man kommit på att lägga stora skivor av plåt, så kallad körplåt, att köra på.

Plåt som sprider ut vikten

Om du är ute på en is och den börjar gå sönder så ska du lägga dig ner. Det gör att din vikt fördelas och att den blir lägre på varje kvadratcentimeter av isen. Det är samma tanke bakom körplåtarna. Och det fungerar mycket bra. För när du fördelar vikten från maskinerna så sjunker varken de, eller körplåten, ner i marken på samma sätt som de annars gjort. Så kan man fortsätta arbeta även om det ösregnar och är mjukare mark.

Körplåtar finns i några olika tjocklekar och det går att få dem skräddarsydda vid behov. Man behöver också ha hål i dem för att kunna lyfta upp dem på enklast möjliga sätt, och även de kan man få skräddarsydda i en storlek och position som man önskar sig. De brukar gå att hyra eller att köpa.  

 

 

{ Comments are closed }

Fysioterapeut i Köping håller dig fräsch

Kroppen är ett helt fantastiskt redskap. När man tänker på det blir man lätt förundrad över hur stark kroppen är som klarar göra de saker man vill. Och klarar man inte det, så kan man träna för att klara det. För att kroppen och huvudet ska funka så behöver de tankas. Vi tankar med mat, bra och energirik mat. Men liksom vi behöver energi och mat för att orka, så kan kroppen behöva ha lite omvårdnad med. 

De flesta har vid något tillfälle känt på en öm kropp. Leder som värker och gör ont. För det behöver man behandling. Denna behandling kan man få hos en fysioterapeut i köping. Bor du i en annan stad går den även att finna där. Det är viktigt att ta hand om kroppen på rätt sätt för att den ska orka och vara med länge. 

 

De vet hur kroppen funkar

Bara vad gäller kroppen finns det läkare som är specialiserade på olika delar. För det finns så mycket olika att man behöver experter inom vissa områden. Fysioterapeuter är experter på kroppens leder och smärta som kan påverka. När man gör ett besök hos dem tar de hand om kroppen på bästa sätt. 

Har man ont eller något som besvärar en så lyckas de hitta problemet för att ge det en behandling. Ibland behöver man flera behandlingar. Man behöver inte bara gå dit när man redan har ont. Tränar man hårt eller påfrestar kroppen mycket så kan man göra det med jämna mellanrum för att underhålla och ta hand om kroppen. 

Det finns fysioterapeuter i de flesta städer. Man hittar dem enkelt med en sökning på internet. Ofta kan man även boka in sitt besök över internet. Annars får man ringa eller maila för att boka. De kan även svara på de frågor man har.

{ Comments are closed }

Snyggaste tapeterna i stan

Tycker du om heminredning? Äger du ditt eget boende eller får du tapetsera dina väggar? Varför inte slå till på stort och göra något som kommer förändra hela ditt hem? Men samtidigt något som kommer gå snabbt, har en blygsam kostnad, och som inte innebär varken rivning av väggar eller någon större hantverkskunskap. Om det hade varit en annons, hade du blivit intresserad då? Eller åtminstone undrat vad det handlade om?

Om du gissar på målning av väggar eller tapeter, så kommer du nära. För idag är det många som skapar en stor förändring i sina hem genom att välja någon av alla de snyggaste tapeter som finns på marknaden. Men enklare ändå. För genom att sätta upp en fototapet kan du få en enorm skillnad i ditt hem, utan att göra något annat. Och det tar inte längre tid än att du kan ta ledigt en dag och överraska familjen när de kommer hem från skola och jobb.  

 

 

Från strand till storstad i en bostad

Har du bestämt dig för att du vill ha de snyggaste tapeter som finns i staden, och satsa på fototapeter för att få det, så finns det några tips att följa. Det är viktigt att ytan som du ska tapetsera, är helt slät. Du bör även läsa och följa alla instruktioner helt och hållet, så får du en så enkel uppsättning av tapeterna som möjligt. Men tänk även igenom hur det ser ut på de andra väggarna i rummet.

När du väljer en fototapet så blir det snyggast om de övriga tre väggarna harmonierar med fototapeten. Det kan du nå genom att plocka upp stämningen på tapeten, eller någon färg som finns på den. Då kommer det ge hela rummet en harmoni som får fototapeten att bidra till exakt det du önskar. Att få de snyggaste tapeterna i stan.  

{ Comments are closed }

Bygg en egen by av modulhus

Du kanske redan vet det mesta du behöver veta om modulhus. Men om modulhus mot förmodan skulle vara någonting nytt för dig kommer här lite information. Du som redan kan allt får stå ut med lite modulhusrepetition helt enkelt. 

Det primära syftet med modulhus är förstås att erbjuda tillfälliga och kostnadseffektiva lokaler. Ofta beställer man ett modulhus när man är så kallat “mellan” två olika lokaler. Till exempel om man håller på att flytta en verksamhet och behöver lämna de gamla lokalerna en tid innan man kan flytta in i de nya.  

Då kan man förflytta verksamheten till ett modulhus under de här veckorna. När de nya lokalerna står färdiga packas modulhuset tillbaka och skickas tillbaka till leverantören. Det är på så vis otroligt praktiskt. Modulhus tillverkar man i fabriker och det enda man behöver göra på plats är att montera dem. Inte lägga golv, inte spika brädor och göra allt från grunden. Det är bara att slå upp det tillfälliga huset så länge man behöver det. 

 

 

Ett lika bra komplement

Men ett modulhus måste naturligtvis inte fungera på ovanstående sätt. Det kan lika gärna fungera som ett komplement. Många skolor har till exempel väldigt stor nytta av ett modulhus vid sidan om ordinarie lokaler. I modulhuset kan de förlägga till exempel slöjd- eller musiklektionerna för att på så vis inte störa lektionerna som äger rum i huvudbyggnaden. Där behövs såklart studiero. 

Egentligen är det bara fantasin som sätter gränser för vad du kan göra med modulhus. Har du helt obegränsade resurser skulle du kunna ha riktigt kul. Då hade du kunnat beställa hem ett helt bostadsområde av modulhus. Det är lite som att skapa sig ett eget dockhus, fast i naturlig storlek. Det är kanske så man får göra den dagen som zombies eller klimat har förstört de byar och städer vi har idag.

{ Comments are closed }

Mysterierna blir hanterbara när man lär sig reglerna – precis som med en Rubiks kub från MasterCubeStore.se

Utan att veta hur så löser vi ibland de situationer som uppstår här i livet. Genom något som nästan kan kännas som ett mirakel förvandlar vi våra drömmar till mål, mål som vi också uppnår. 
Det är just detta som är det häftiga med livet: har man en vilja och ett driv är chansen stor att man också kommer till man vill.

En mosaik av pussel

Resan dit är dock sällan spikrak utan kringelkrokar sig ofta fram på sätt som man aldrig hade kunnat ana. Det är också detta som är hela grejen – det ska vara ett äventyr!
För är det inte av just denna anledning som vi gärna sätter oss ned för att se på filmer, serier och för att läsa böcker.
Hade vi vetat hur resan – och slutet – skulle se ut innan så hade det inte varit särskilt kul.

Om vi applicerar samma sorts inställning till livet självt kommer det som är vardagligt också att förvandlas till magi.
Med tiden lär vi oss kanske också att det finns ett mönster och ett system till det hela. För precis som när vi förstår hur en Rubiks kub från MasterCubeStore.se inte kan lösas med slump, finns det också regler till livet som gör att vi kan komma dit vi vill, enklare.

Ofta handlar det om att ha tålamod och mod i vardagen. Det är hur vi hanterar alla de små situationer som uppstår i livet som också ger oss möjlighet att växa. 
Det intressanta är att störst möjlighet finns när vi misslyckas och ligger på gränsen till sammanbrott. Det är i denna stund som vi för ett kort tag har möjlighet att växa till något mer än det som vi är just nu.
Vågar du anta den vardagliga utmaningen: att bli mer än det du är idag genom att sträva efter ditt bästa jag?

{ Comments are closed }